Stambiosios motorikos lavinimas: Naudos ir patarimai tėveliams

Stambioji motorika - gebėjimai, apimantys stambiuosius kūno raumenis ir leidžiantys mums vaikščioti, bėgioti, šokinėti, sportuoti, atsitūpti, atsistoti ir kt.

Sėkminga stambiosios motorikos raida yra labai svarbi vaiko fiziniam vystymuisi ir bendrai gerovei. Vaiko stambioji motorika vystosi jam augant, todėl svarbu skatinti šių gebėjimų vystymąsi pagalbinėmis priemonėmis, užsiėmimais.

Primename, kad kiekvieno vaiko raida yra individuali ir gali skirtis. Net vaiko temperamentas ir stambioji motorika gali būti susiję.

Aktyvesnio, linkusio greičiau adaptuotis vaiko bendroji motorika gali būti labiau išvystyta, ramesnio temperamento vaikui gali prireikti daugiau laiko atskleisti šiuos įgūdžius.

“Savo grupėje stambiosios motorikos lavinimui su mūsų mažiausiais atliekame tokias užduotis: estafetės, šliaužiame vaikučių mėgstamu išlankstomu tuneliu, mėtome kamuolius į dėžę, spiriame kamuolį tikslingai vienas kitam.

Vaikučiai mokosi stovėti ant vienos kojos ne tik ant lygaus paviršiaus, bet ir ant pagalvėlės. Pradžioje būna sunku net pakelti kojytę, bet po kurio laiko, tai tampa smagia pramoga.

Mano manymu, viena iš smagiausių veiklų mūsų mažiesiems - penktadienio diskoteka, kurios metu, grojant vaikų mėgstamai muzikai, jie šokinėja, tūpčioja, sukasi - tobulina judesių koordinaciją ir mokosi naujų judesių stebėdami draugus.”

-MIESTO padalinio, Mažylių grupės auklėtoja, Daiva

Kodėl svarbu?

• Vaiko fizinė sveikata

Stambiosios motorikos ugdymas padeda vaikams ugdyti jėgą, koordinaciją ir ištvermę, kurios yra būtinos efektyviam judėjimui.

• Savarankiškas vaikas

Išvystyta stambioji motorika leidžia vaikams tapti savarankiškesniems. Jie gali patys apsirengti, pavalgyti, atlikti kitą savitarnos veiklą, vaikščioti, bėgioti.

• Geresni akademiniai rezultatai

Mokslininkai mano, kad fizinis aktyvumas skatina smegenų veiklą ir gerina pažintinius gebėjimus. Atlikta nemažai tyrimų, analizuojančių fizinio aktyvumo ir pažinimo funkcijų ryšį.

• Tvirtesni socialiniai ryšiai

Bendrieji motoriniai įgūdžiai dažnai naudojami grupiniuose žaidimuose ir fizinėje veikloje, padedant vaikams bendrauti su bendraamžiais ir ugdyti socialinius įgūdžius, tokius kaip komandinis darbas, bendradarbiavimas ir sportiškumas. Šokiuose ir sporto būreliuose vaikai susipažįsta, užmezga santykius su bendraamžiais, todėl vystydami savo fizinius įgūdžius tuo pačiu mokosi ir empatijos.

• Vaiko emocijų kontrolė

Fizinis aktyvumas gali padėti vaikams išlieti energijos perteklių ir geriau valdyti emocijas. Tai taip pat gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.

• Savimi pasitikintis vaikas

Gebėjimas drąsiai judėti ir žaisti skatina teigiamą savęs įvaizdį ir savigarbą.

“Mūsų grupės vaikučiai visada su nekantrumu laukia tų dienelių, kai auklėtoja paruošia smagių, aktyvių, individualiu ar komandiškų stambiosios motorikos lavinimo užduočių.

Tokio tipo užsiėmimų metu, vaikučiai atlieka kamuolio metimo ir gaudymo užduotis, kurios padeda stiprinti rankų ir kojų raumenis, bei gerina koordinaciją. Taip pat atlieka įvairius pratimus šokinėdami ir lipdami per kliūtis.

Ši užduotis reikalauja tiek pusiausvyros, tiek judesių koordinacijos. Smagiai šokinėdami per lankus, įveikdami kliūtis sudarytas iš linijų, stiprina kojų raumenis ir gerina bendrą fizinę ištvermę.

Man kaip pedagogui, svarbu, kad tokie užsiėmimai būtų ne tik naudingi, bet ir smagūs, nes tai skatina vaikus judėti ir tobulinti savo fizinius įgūdžius, natūraliu bei labai smagiu būdu.”

-SODO padalinio, Smalsučių grupės auklėtoja, Gražina

Kaip lavinti?

• Fizinės veiklos

Tokia veikla kaip bėgimas, šokinėjimas, laipiojimas ir šokiai puikiai tinka stambiajai motorikai lavinti. Pasivaikščiojimai su šeima, pagalba tėveliams buities darbuose, taip pat puikus būdas ne tik lavinti stambiąją motoriką, bet ir stiprinti tarpusavio ryšį.

• Pusiausvyros ir koordinacijos pratimai

Tokia veikla kaip stovėjimas ant vienos kojos, ėjimas tiesia linija arba žaidimas su pusiausvyros lavinimui skirtais žaislais yra tinkamas stambiosios motorikos lavinimo pavyzdys ir gali padėti pagerinti judesių koordinaciją.

• Sportas ir žaidimai

Organizuotas sportas ir žaidimai, pavyzdžiui, futbolas, krepšinis, karate, gali padėti lavinti specifinius stambiuosius motorinius įgūdžius ir suteikti socialinio bendravimo galimybių.

• Pagal amžių tinkami žaislai ir kita įranga

Kamuoliukai, triratukai, paspirtukai, įvairios laipiojimo konstrukcijos, mediniai Montessori žaislai pusiausvyrai ir stambiajai motorikai lavinti meta iššūkį vaiko fiziniams gebėjimams. Svarbu parinkti vaikui pagal amžių tinkančius produktus, bent minimaliai atsižvelgti ir į vaiko interesus bei pomėgius.

• Sensorinės patirtys

Žaidimai su smėliu, vandeniu ar sensorine mase. Žaidimai lauke: natūrali aplinka siūlo įvairius reljefus ir dirgiklius, kurie meta iššūkį vaiko fiziniams gebėjimams. Tai gali būti tokia veikla, kaip vaikščiojimas skirtingų faktūrų paviršiais, kopimas į kalną.

• Palaikymas ir padrąsinimas

Vaikui labai svarbu girdėti teigiamą pastiprinimą ir pagyrimus, kai jis išbando naują veiklą arba daro pažangą ir tobulėja.

“Stambioji motorika yra labai svarbi 4–5 metų vaikų fiziniam ir emociniam vystymuisi. Lavinant tokius įgūdžius kaip bėgimas, šokinėjimas, lipimas ar kamuolio spardymas, stiprėja vaikų raumenys ir gerėja kūno valdymas.

Tai prisideda prie lengvesnio kasdieninių užduočių atlikimo bei padeda užtikrinčiau judėti erdvėje. Aktyvios veiklos stiprina širdį, plaučius bei bendrą sveikatą.

Grupinės judėjimo užduotys, tokios kaip žaidimai su kamuoliu, padeda vaikams mokytis bendradarbiauti ir palaikyti vienas kitą. Tokia veikla, taip pat padeda vaikui suvokti savo kūno galimybes bei gerinti pusiausvyrą ir laikyseną.

Grupėje kiekvieną penktadienį atliekame stambiąją motoriką lavinančias veiklas, šiuo metu vaikams labai patinkanti užduotis - tuo pačiu metu keldami vieną koją ir vieną ranką, bando paimti kamuoliuką. Visi kartu puikiai pasportuojame ir smagiai praleidžiame laiką. Judėkime ir būkime aktyvūs.”

-SODO padalinio, Kodėlčiukų grupės auklėtoja, Deimantė

---

MAŽAIS ŽINGSNELIAIS SIEKIAME DIDELIŲ SVAJONIŲ!